FRaU6月号に優香さんが登場！　撮影の様子とコメントを動画でお届け！

食事を制限し、摂取カロリーを綿密に計算して、ストイックに体重コントロール……。そんなふうに頑張るダイエットは、ココロにもカラダにもやっぱり 優しくない。今、注目を集めているのは、ライフスタイルからアプローチしていくスローなダイエット。もっと力を抜いて、素直に自分に向き合って、気がつけ ば「痩せた？」が大正解！

疲れをとるには入浴、デトックス効果にも入浴、とはいうけれど実際に湯船にどう浸かり、そして結果として何を得るのか、きちんと理解している人は意外と少ないのでは？　毎日のことだからこそ、分かって実行するのとしないのとでは大違い。今こそ、真剣入浴！

＜2011年7月号掲載＞

入浴とは誰もが夜毎行う20分程度の日常行為。が、達人と凡人にはここまでの工夫とアイディアの差があったのか……と驚かずにはいられない！入浴に託した彼女たちのパッションを覗き見るべし。

＜2011年7月号掲載＞

今年こそ！　の決意も虚しく、いつもダイエットに失敗してしまうあなたへ。FRaUから、知能派ダイエットの決定版をリリース！