[永富千晴＆ハラチノ]　キレイのたくらみ
第30回テーマ【夏前・肌改善策】

つい最近、春だね－、とか言ってたと思ったら、はい、夏ですよ。きてるきてるそこまできてる。紫外線とか汗とか蒸れとか温冷刺激とか、一年で一番過酷な時 期ですからね。現状のウイークポイントはしっかりと改善のうえ、迎え撃たないとやばいことになりますよ。そんなわけで、今回は“改善策”考えます。

噂の痩せ習慣　1 「痩せてる人ほど、食べている」
痩せたい人ははじめてる　グルテンフリーダイエット

食べなければ痩せるのは分かっているけれど不健康だし、我慢は続かないもの。では飲んだり食べたりすることが大好き！なのに、賢く体重やスタイルをキープしている人の食習慣はどうなっているの？ということで、まずは欧米でも話題の「グルテンフリーダイエット」をご紹介！

FRaU6月号「これでもう、二度と太らない!　」
【動画】優香　FRaU６月号撮影の様子＆コメントをお届け！

【2013年6月号】