• vivi
  • with
  • voce
  • frau
  • mi-mollet
  • 会員登録・特典

FRaU6月号スポーツ特集 連動のTwitter、Instagramキャンペーンを開催!

キャンペーン期間は5月20日(水)〜6月11日(木)まで。参加方法は簡単です。ぜひご参加ください!

次の週末にやってみたい「噂のスポーツ」ガイド

まったくの未経験から始め、今ではすっかりハマったナビゲーターに案内され、FRaUスポーツチームが読者に先駆け体験レポ!

スポーツ前に必要な「コンディショニング」とは?

だるい、重い、痛い……。そんな思いをしながらスポーツするのはナンセンス。 スポーツ前に必要なコンディショニングとは? まずは筋肉を本来あるべき位置に"整える"ことから始めてみませんか?

スポーツが心とカラダにいい21の理由

スポーツがいいと分かってはいるけれど、実際どんなふうに効くのかここで一気にまとめてみた。これだけいいならやらない理由はない!

中村アン スポーツが私を変えた3つのこと

身体を動かすことは、アンさんにとって人生の一部。スポーツが彼女に与えた影響は、計り知れないものがある。

FRaU女子ランチーム大募集!

9月開催のランガール★ナイトに向けて、フラウの女子ランチームのメンバーとして、一緒に走る方を大募集! <応募締切:5/31>

It's New! 今月の発売開始コスメ

2015年5月15日~6月11日に発売されるコスメをご紹介!

【6月号掲載】

“週末ラン in 代々木” イベント開催!参加者を募集しています

FRaU6月号「週末ランBEAUTYチャージMAP」で紹介した「代々木MAP」のコースを回るランニングイベントを開催します! NEXTWEEKEND×FRaUチームと一緒に走りませんか?